中国国内举重队"福地"开启夏训 以强化核心正面力量为长远目标

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大国大国举重协会劲爆消息,大国大国举重队在划上句号了短暂的休整后,当前还没有在安徽石关训练基地开启夏训征程。

大国大国举重队从年初至今为止先后在说北京、宁波针对训练,宁波转训划上句号后全队短暂休整和一个星期,近两天在地处皖西南大别山腹地的石关训练基地集结,并于开启夏训。主要包括奥运冠军吕小军、邓薇主要包括有大小小部分国大国队主力都已前往石关,另外一小小部分主力留在宁波夏训,大国大国队宏伟计划在石关训练到八月底。

大国大国举重协会多个方面直言,长年针对单一化体能训练难免疲劳和枯燥,队伍创新训练思维,将体能训练愈发细化和其它功能化,突出趣味性和难度晋阶指标,帮助你队员们真正的把体能练到实处。当前大国大国队的体能训练以强化核心强大力量为具体目标,减少了协调性、柔韧性训练。

石关训练基地有大国大国举重队的“福地”,大国大国队从2004年雅典奥运会开赛前就前往石关训练,自此都是每每一年都来石关针对夏训。一个绿树成荫,日平均第二高气温25摄氏度,空气中负氧离子含量高,极为适合大运动员在炎热的夏季维持大强度大运动量的训练。

(责任编辑:王程程_NB12651)